“已经很长时间没穿手套、穿球衣训练了。”方镜淇笑着说道。8月14日，津门虎发布了一段视频，宣布方镜淇重返一线队进行训练，并亲自确认了这一消息，他直言“太兴奋”，这句话好像放下了悬在空中的心——令人期待已久的那个身影终于回来了。
回到球场，首先要找回比赛的节奏。队内的训练强度不断增加，守门员们按部就班地进行扑救、出击和传球等训练。于根伟在场边默默观察，并没有多说什么。球迷们更是直接提出了问题：主力门将回归后，守门员位置是否会稳定下来？
回顾过去。方镜淇作为93年龄段国奥队的主力门将，一直被看好，年轻时就吸引了恒大的目光，与廖力生一起被捆绑交易，竞争异常激烈。由于上场机会有限，长时间坐在替补席上，他最终选择了离开。他渴望比赛，渴望争夺位置，渴望冒险。
展开剩余61%加盟泰州队后，他的命运逆转。主教练殷铁生信任他担任首发门将，在比赛中表现稳定，门前整洁，错误减少。然而，随着球队解散，他重新面临选择，最终接到了天津队的邀请，毅然北上。
在天津，他逐渐找回了状态。在中超联赛中，他果断出击，射门距离拉长，门线反应也更加敏捷。尽管经历了中甲时期相对低调的赛季，但他在中超舞台上昂首挺胸，成为球队最稳定、也是最关键的一环。然而，伤病却横插进来。长时间养伤，训练场上面貌全变，他只能静静地在场边观看——做康复训练的日子简直无比沉闷。
如今的情景简单明了：球衣、手套、门前的白线。津门虎选择通过视频的方式公布这一消息，措辞谨慎，信息清晰，只提及方镜淇回归一线队训练，而避免了提及具体比赛安排。可见，可知之事一次又一次被推迟，需要时间来消化。是否要立即提高强度？还是等待合适的机会？俱乐部暂未表态，留有余地也是理所当然的。
值得一提的是，视频中镜头拉近时，方镜淇站位更加靠前，与中后卫间的沟通频率增加，指挥更加明确，手势更有力——他正在重新找回那种掌控感。门将的位置调整，不仅仅是身体层面的，更需要跨越内心的障碍。受过伤病困扰的人都明白，在再次起飞之前，必须学会先着地。
回到主题。于根伟对他的信任曾体现在每张首发名单上；球队最近的门将轮换尽管支撑着比赛，但波动依然存在。现在他回归队伍，竞争再次启动。是立即回到首发阵容呢？还是循序渐进增加负荷？别急着作答，赛程会给出答案。
身边的喧哗稍微消减会更好。方镜淇在视频中所说的“兴奋”，仿佛是在给自己打气——重启内心。久违的门前对抗、扑救的呼声、呼唤队友补位的声音，这一切他都熟悉，也清楚每一步都需慎重。球迷们期待结果，而他想要的，则是在过程中不失分。
就到这里吧。训练计划安排妥当，康复工作正有条不紊进行。津门虎将门将位置交给这位老友，下一个比赛的时间、地点以及对手，我们静待官方宣布。戴上手套，轮到他开口了。
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